قیمت خرید 44 مدل دوچرخه ثابت [ خانگی و حرفه ای ] با تخفیف

به گزارش تور روسیه ارزان، همه افرادی که به ورزش علاقه دارند حتمی یک دوچرخه ثابت نیز در خانه دارند و یا امروزه بیشتر دغدغه مردم کاهش وزن و لاغری است برای اینکه بتوانید در کمترین زمان با ورزش به وزن دلخواه خود برسید میتوانید از دوچرخه های ثابت استفاده کنید. اولین دستگاهی که به شما برای چربی سوزی کمک میکند دوچرخه ثابت است.وقتی درمورد ورزش و سلامت قلب و عروق صحبت میشود فقط دو دستگاه است که به شما کمک میکند تردمیل و دوچرخه ثابت است تردمیل ها قیمت بالایی دارند و جای بیشتری را نیز اشغال میکنند. پس یک دوچرخه ثابت برای ورزش های هوازی مناسب است

دوچرخه های ثابت جزو بهترین ورزش هوازی است که میتوانید در یک محیط کوچک مانند اتاق خانه نیز از آن استفاده کنید.دوچرخه های ثابت فواید زیادی دارد ورزش کردن با دوچرخه ثابت باعث افزایش سلامت قلب و عروق شده و یکی از مزایای آن این است که هم جای کمتری را اشغال میکند و بدون صدا است در خانه در همه زمان میتوانید از این دستگاه استفاده کنید.دوچرخه های ثابت علاوه بر اینکه در خانه به شما کمک میکند ورزش کرده و چربی سوزی کنید بیشتر این دوچرخه ها مخصوص باشگاه ها ساخته شده اند و طرفدار زیادی نیز دارند بیشتر افرادی که به سراغ این دستگاه میروند برای چربی سوزی و بهبود دستگاه تنفسی ,افزایش سلامت قلب و عروق هست. دوچرخه های ثابت دستگاه پیچیده ای نیستند این دوچرخه ها فقط یک پایه که بدنه را روی زمین محکم نگه میارد و یک پدال است که به کمک نیروی انسانی شروع به حرکت میکند.این دستگاه ها به صورت نشسته و ایستاده تولید میشود نوع نشسته دوچرخه ها فشار کمتری را به کمر وارد میکند و برای کسانی که مشکل کمر درد دارند مناسب است.

راهنمای خرید دوچرخه ثابت:

دوچرخه های ثابت مانند سایر وسایل ها در دکوراسیون خانه مدلهای مختلفی دارند اگر قصد از این دستگاه در خانه را دارید سعی کنید از مدلهای ارزان قیمت و ساده ای خرید کنید زیرا فقط خودتان از این دستگاه استفاده میکنید و فشار زیادی به آن وارد نمیشود. دوچرخه های ثابت در دو نوع تولید میشوند دوچرخه های ثابت ایستاده و دوچرخه ثابت نشسته مدلهای نشسته این دوچرخه ها طرفدار زیادی دارد و بدلیل اینکه فشار کمی به کمر وارد میکند طرفدار زیادی دارد اگر در پی کاهش وزن هستید و دوست دارید در خانه یک ورزش هوازی کامل داشته باشید به یک دوچرخه ثابت و تردمیل نیاز دارید به کمک این دو دستگاه میتوانید هم ورزش مناسب داشته باشید و هم وزن خود را کاهش دهید.

مزایای استفاده از دوچرخه ثابت:

سیستم چربی سوزی را بالا می برد

استرس را کاهش می دهد

باعث ترشح هورمون شادی و نشاط آور میشود.

فشار مضاعف بر روی مفاصل وارد نمی کند

مقاومت ماهیچه ها را بالا می برد

قابل استفاده برای هرگونه شرایط آب و هوایی

در بین دستگاه های هوازی دیگر فضای کمتری اشغال می کند

با توجه به کارایی قیمت مناسبی دارد

دراین پست از سایت اتاق بهترین مدلهای دوچرخه ثابت را قرار داده ایم میتوانید میتوانید با توجه به نیاز و سلیقه خود انتخاب و خرید کنید.

انواع دوچرخه ثابت

دوچرخه های ثابت همانطور که بالا گفتیم به دو دسته دوچرخه ثابت نشسته و ایستاده تقیسم می شوند اما نوع دیگری از دوچرخه های ثابت وجود دارد به نام دوچرخه اسپینیگ که نوع فوق حرفه دوچرخه ها می باشد که در ادامه برایتان مدل های دوچرخه ثابت را شرح می دهیم.

1) دوچرخه ثابت ایستاده : معمول ترین نوع از دوچرخه های ثابت می باشند که مانند دوچرخه های عادی با زین هستند فقط از نوع ثابت شان می باشند که در بیشتر باشگاه ها از این نوع دوچرخه استفاده می شود که این مدل از دوچرخه ثابت ساخت ایران قیمت مناسبی دارد و می تواند با همان کارایی برند های خارجی را با قیمت مناسب تر و به صرفه تر داشته باشد .

2) دوچرخه ثابت نشسته : دوچرخه های ثابت نشسته دارای پشتی هست و از نزدیک به سطح زمین می باشد که به صورت نشسته باید از آن استفاده کنید. اصولا این نوع از دوچرخه برای افرادی خاصی استفاده می شوند مانند کسانی که مسائل کمر دارند ، باردار هستند و …

3) دوچرخه ثابت اسپیلینگ : دوچرخه های اسپیلینگ نوع حرفه ای دوچرخه های ایستاده می باشد که شبیه به دوچرخه های واقعی در کوهستان طراحی شده است و برای ورزشکاران حرفه ای است. این دوچرخه ها انعطاف پذیری بالا تری نسبت به دوچرخه ثابت ایستاده دارد و قابلیت های بیشتری نیز در پدال و دسته ها دارا می باشند .

برای قیمت دوچرخه ثابت و کاهش وزن در این وسلیه ورزشی باید توجه به نوع آن بکنید و قیمت آن به نوع و مارک دوچرخه بستگی دارد اما به طور کلی برای کاهش وزن انواع دوچرخه ها تفاوت چندانی ندارد.

سوالات متداول

هنگام استفاده از دوچرخه ثابت چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟

سکمک از افراد حس رکاب زدن در مسابقه دارند و بالاتنه خود را بیش از حد تکان می دهند. این دسته از افراد می بایست درنظر داشته باشند که حرکات بیش از حد بالا تنه، ممکن است فرد را دچار کمر درد کرده

مناسب ترین لباس در استفاده از دوچرخه ثابت چیست؟

به جای استفاده از شلوارهای شل و گشاد یوگا، از شلوارهای استرچ تنگ استفاده کنید. هرگونه پارچه اضافی ممکن است بین پدال ها و دوچرخه جمع شود

جایگاه مناسب دستان در دوچرخه ثابت کجاست؟

دسته های دوچرخه را محکم نگیرید، محکم گرفتن دسته های دوچرخه باعث خواهد شد تا به شانه ها، پشت، مچ دست و انگشتان فشار غیرضروری وارد شود.

نحوه نمایش کالاها