فواید جینسینگ؛ گیاه جوانی - تور روسیه ارزان

* افزایش توان ذهنی

* افزایش قدرت جسمی

* بهبود حافظه

* افزایش شادابی و نشاط

* افزایش قدرت تحمل و پایداری

* از بین بردن استرس

* مقابله با پیری

* تقویت سیستم ایمنی بدن

* تنظیم سوخت و ساز

* جلوگیری از سردرد

* بهبود بی خوابی و بد خوابی

* کاهش عوارض یائسگی

* برطرف ساختن یا بهبود مسائل جنسی

* برطرف خستگی

ضعف و بی حالی

* افزایش قدرت سیستم قلبی و عروقی

* تنظیم فشار خون

* تنظیم سطح قند خون بدن

* مقابله با افسردگی

* کاهش میزان و شدت سرماخوردگی

عوارض جانبی

اگرچه جینسینگ بی خطر است، اما عوارض جانبی هم دارد. سردرد، بی قراری، مسائل خواب، بی نظمی در ضربان قلب، تحریک پذیری، تنگی نفس، اسهال، استفراغ و خون دماغ از عوارض جانبی آن است. بعضی از افراد نباید در مصرف آن زیاده روی نمایند از جمله :

1- مبتلایان به فشار خون بالا

2- بیماران قلبی

3- مبتلایان به اندومتریوز

4- افراد مبتلا به شیزوفرنی

5- افراد مبتلا به دیابت (باید مراقب افت قند خون باشند)

6- افراد مبتلا به بی خوابی

7- زنان باردار و شیرده (جینسینگ شبیه هورمون استروژن عمل می نماید)

8- کسانی که آسپیرین، وارفارین و داروهای کاهش دهنده فشار خون مصرف می نمایند، نباید جینسینگ مصرف نمایند.