برترین درمان های گیاهی برای برطرف انسداد عروق و رگ ها - تور روسیه ارزان

خبرنگاران - بیماری های قلبی عروقی از شایع ترین بیماری ها در دنیا است. این بیماری خطر مرگ را به همراه دارد. عادات تغذیه ای و ورزشی که در سنین پایین به دست می آید یکی از روش های پیشگیری از این بیماری ها است. بعلاوه بعضی غذاها و سبزیجات در زمینه درمان گیاهی برای برطرف انسداد عروق، مفید هستند. در این مقاله به مهمترین آنها اشاره شده است.

روغن زیتون یکی از مواد مغذی کلیدی برای زندگی سالم است. مصرف منظم این روغن خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی را تا 50 درصد کاهش می دهد. روغن زیتون به لطف آنتی اکسیدان های موجود، از قلب محافظت می نماید و بعلاوه بیماری هایی مانند فشار خون را از بین می برد.

بادام

بادام مسیرهای خونی را در رگ ها پاک می نماید و باعث سلامت قلب می گردد. به علت داشتن چربی غیراشباع، فیبر و آنتی اکسیدان، به عنوان یک غذای عروقی و دوستدار قلب توصیه می گردد.

درمان گیاهی برطرف انسداد عروق؛ دارچین

دارچین به علت کاهش و متعادل کننده قند خون، یک ذخیره کامل آنتی اکسیدانی است. به این ترتیب مسیرهای عروقی منتهی به قلب را تمیز نموده و از انسداد آن جلوگیری می نماید. مصرف 1 قاشق چای خوری در روز دارچین، خطر ابتلا به بیماری های عروقی تا 26 درصد کاهش می یابد.

جو دوسر

جو دوسر یک ذخیره کامل فیبر است که با مصرف منظم می تواند قلب و مسیرهای عروقی را تمیز می نماید. علاوه بر این، جو دو سر کلسترول را کاهش می دهد و برای سلامتی بسیار مفید است. به خصوص زمانی که در وعده ناهار مصرف گردد.

درمان گیاهی برطرف انسداد عروق با استفاده منظم انار

همانطور که از رنگ آن می توان فهمید، انار میوه دوستدار قلب است. تضمین می نماید که رگ های بدن ما فعال تر و طولانی تر کار کند. با استفاده منظم از انار و به لطف آنتی اکسیدان های موجود در آن، به یک زندگی سالم دست می یابید.

زردچوبه

زردچوبه می تواند به عنوان ادویه در وعده های غذایی یا به صورت چای استفاده گردد. این ریشه گیاهی، رگ ها را تمیز نموده و بعلاوه به برطرف مشکلاتی مانند تصلب شرایین یاری می نماید.

کلم بروکلی سرشار از آهن، ویتامین ها و مواد معدنی است. مقدار کلسیم را در رگ ها متعادل می نماید و کلسترول را از بین می برد.

چای سبز

چای سبز که به ویژه به علت اثربخشی آن در برابر استرس شناخته شده است، برای قلب و عروق نیز مفید است. استفاده یک لیوان در روز از این دمنوش که سرشار از آنتی اکسیدان است برای سلامت عروق بسیار مهم است.

یکی از فواید آرگولا یا شابانک که انرژی می دهد و به دفع سموم یاری می نماید این است که رگ ها را تمیز می نماید. خوردن یک یا دو آروگولا در هفته برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید است.

اگر حوصله و یا اعتماد به دستور العمل های خانگی ندارید، این بار می توانید سعی کنید. قطعا چیز متفاوتی را تجربه خواهید کرد. لوازم مورد احتیاج را تهیه کنید. همیشه می توانید از مقالاتی که بخش سلامت خبرنامه برای شما آماده نموده، بهره ببرید. این مقالات می تواند به شما برای داشتن یک زندگی سالم یاری کند. البته ناگفته نماند که این داروهای گیاهی با نظر داشت نظر پزشک متخصص استفاده گردد. بعلاوه در مصرف داروهای گیاهی نیز باید جانب اعتدال را رعایت کرد.

خبرنگاران علمی پزشکی کلینیک