آرشیو سبک زندگی در تور روسیه ارزان | صفحه 2

وقتی از قبل برنامه ریزی می کنید بستن چمدان سفر و تهیه چک فهرست وسایل سفر بسیار راحت تر است. همان طور که برای سفر خود برنامه ریزی می کنید، می توانید با چک کردن آب و هوا، مکان و فعالیت های برنامه ریزی شده، آنچه را که باید با خود ببرید، مشخص کنید. جمع کردن...

تهران (پانا) - متخصصان تغذیه معتقدند باید روزانه غذا های حاوی ویتامین C مصرف کنیم تا از این طریق، ویتامین مورد احتیاج بدن تامین گردد.

خبرنگاران : فعالیت بدنی منظم فرایند سرعت پیری را کاهش داده، از عوارض مخرب آن می کاهد ومرگ و میر زودرس را به تعویق می اندازد.

اگر به تازگی با اصطلاح دفتر بولت ژورنال آشنا شده اید و در مورد آن چیز زیادی نمی دانید، این مقاله از را تا سرانجام دنبال کنید. احتمالا تا سرانجام متن، شما هم تصمیم می گیرید یک بولت ژورنال شخصی داشته باشید که با آن بتوانید نیازها و اهداف روزمره تان را رفع...

وارنا یکی از شهرهای توریستی بلغارستان محسوب می گردد که ترکیب جاذبه های طبیعی و تاریخی، این شهر را به یکی از مقاصد پرطرفدار گردشگری بلغارستان تبدیل نموده است.

امروزه بانوان به ست ظروف اهمیت زیادی میدهند یکی از ظرف هایی که معمولا ست آن را میخرند و کاربرد زیادی نیز در خانه دارد ست پارچ و لیوان است.هر ظروفی که ست خریده باعث میشود تا زیبایی بیشتری داشته باشند. هر خانه حداقل به یک سرویس پارچ و لیوان برای استفاده...

مارسی یکی از مقصدهای توریستی مهم فرانسه است و سالانه بیش از 5 میلیون توریست برای تماشای جاذبه های توریستی مارسی فرانسه، به این شهر سفر می نمایند. مارسی بزرگترین بندر فرانسه است که پس از پاریس، رتبه دوم جمعیت در میان شهرهای فرانسه را در اختیار دارد. شهر...

شپش حشره کوچکی است که از خون سر تغذیه می نماید. در مواردی از لحاظ ظاهری مشابه شوره سر است؛ اما با این تفاوت که با حرکت دادن مو، از سر جدا نمی گردد. معمولا بچه ها بیشتر در معرض این بیماری قرار می گیرند. شپش مشکل حادی ایجاد نمی نماید، اما در اثر تغذیه از خون...

همه افرادی که به ورزش علاقه دارند حتمی یک دوچرخه ثابت نیز در خانه دارند و یا امروزه بیشتر دغدغه مردم کاهش وزن و لاغری است برای اینکه بتوانید در کمترین زمان با ورزش به وزن دلخواه خود برسید میتوانید از دوچرخه های ثابت استفاده کنید. اولین دستگاهی که به شما...

ما غذا میخوریم تا در سلامت بتوانیم به فعالیت های روزانه خود ادامه دهیم، اما بعضی از غذاها هستند که ممکن است برای سلامتی ما ضرر داشته باشند و به بدن ما آسیب برسانند.این غذاها در صورتی که به اندازه زیادی مورد مصرف قرار بگیرند بصورت تدریجی می توانند باعث...

عدم تعادل هورمونی با یائسگی و ریزش مو ارتباط دارد. با تغییر سبک زندگی ، روش های گیاهی و هورمون درمانی می توان ریزش مو ناشی از یائسگی را درمان کرد.

بر اساس مطالعات اخیر، اعتقاد بر این است که محرومیت از خواب باعث بالا رفتن فشار خون می گردد. اجازه دهید بیشتر در خصوص رابطه این دو بدانیم.

اضطراب یک احساس طبیعی و در اغلب اوقات سالم است که همه ما گاهی اوقات آن را تجربه می کنیم. با این حال، اگر شما مدام سطح ناخوشایند و نامتناسبی از اضطراب را احساس می کنید، ممکن است این مسأله خاطر وجود یک اختلال پزشکی باشد.

غیرممکن است که کسی از تایلند دست خالی برگردد. در واقع بازارهای تایلند چنان قیمت های مقرون به صرفه ای ارائه می دهند که در میان اشیای بی شمار عجیب و خاص آن گم می شوید. برای اینکه هنگام خرید سوغاتی در تایلند سرگردان نشوید، فهرستی از بهترین سوغاتی های این...

سقف ها همیشه در فضاهای مسکونی یکی از بهترین مکان ها برای اجرای ایده های مختلف طراحی نور هستند و برای بخش های مختلف خانه از جمله سقف سالن پذیرایی به کار می فرایند. نورپردازی سقف پذیرایی یکی از مهم ترین المان های دکوراسیون داخلی این بخش از خانه است. نحوه...

قرص کلاژن سازی، قرصی است که بمنظور درمان کمبود کلاژن در بدن استفاده می شود. در واقع کلاژن نوعی پروتئین در بدن است که بخش بزرگی از ساختار مو، ناخن و پوست انسان را تشکیل می دهد. بدن برای حفظ سلامت پوست و مو به کلاژن نیاز دارد و خود این ماده را...

با استفاده از حنا می توانید نوعی طرح یا نقاشی موقت روی بدن خود بکشید. در اینجا بیش از 40 مدل جدید و جذاب از طرح حنا هندی روی بخش های مختلف دست مثل انگشتان، روی دست، کف دست، ساق دست و بازو ها را می توانید ببینید.

دارچین یکی از عناصر مهم در سفت شدن و جلوگیری از پیری پوست است که میتوان آن را با مواد دیگر مثل ماست یا روغن زیتون ترکیب کرد و یک ماسک عالی برای صورت ساخت.

با وجود ماشین ظرف شویی دیگر نیازی نیست ساعت ها سر پا بر سینک ظرف شویی وقت بگذاریم یا دستان خود را در معرض آب گرم و صابون های خشن بگذاریم.

قرارگرفتن در کنار دریای اژه و ذوق و سلیقه باعث شده تا غذاهای یونان به یکی از جاذبه های گردشگری این کشور تبدیل شوند. بهترین و لذیذترین غذاهای یونانی را می توان در رستوران های آتن پایتخت این کشور امتحان کرد. پس در سفر به آتن خود را برای یک رستوران گردی مهیج...