آرشیو ورزش در تور روسیه ارزان | صفحه 3

هزار چم تا مرزن آباد 40 کیلومتری راه است و ما باید با سرعت بیشتری برانیم تا قبل از ساعت چهار بعد ازظهر که جاده یک طرفه می گردد، این شهر را رد کنیم. یکی دو کیلومتری مانده به مکارود جاده فرعی سمت چپ نوید رفتن به روستای دلیر می دهد؛ 25 کیلومتر جهت فرعی به...

بهتر است این را بدانید که برای چربی سوزی و لاغری تنها ورزش کردن کافی نیست، بلکه باید از مواد غذایی چربی سوز که در لاغری بسیار موثر هستند بهره ببرید. در ادامه با بعضی از این مواد غذایی چربی سوز آشنا می شوید.

در این مطلب راهکارهایی جهت داشتن آرامش و غلبه بر استرس بیان شده است، همراه ما باشید.

ما غذا میخوریم تا در سلامت بتوانیم به فعالیت های روزانه خود ادامه دهیم، اما بعضی از غذاها هستند که ممکن است برای سلامتی ما ضرر داشته باشند و به بدن ما آسیب برسانند.این غذاها در صورتی که به اندازه زیادی مورد مصرف قرار بگیرند بصورت تدریجی می توانند باعث...

اولین دوره مسابقات رباتیک رایکاپ از سوی سازمان زیباسازی شهرداری قم برگزار می شود.

حتی اگر بروز آکنه به خودی خود دردسرساز نباشد، قرمزی ناخوشایندی با خود به همراه می آورد. با یاری چند اقدام ساده درصدد کاهش قرمزی آکنه برآیید. درمان آکنه می تواند یک دردسر واقعی باشد، به خصوص هنگامی که نقاط متورم

عدم تعادل هورمونی با یائسگی و ریزش مو ارتباط دارد. با تغییر سبک زندگی ، روش های گیاهی و هورمون درمانی می توان ریزش مو ناشی از یائسگی را درمان کرد.

بر اساس مطالعات اخیر، اعتقاد بر این است که محرومیت از خواب باعث بالا رفتن فشار خون می گردد. اجازه دهید بیشتر در خصوص رابطه این دو بدانیم.

مغز انسان ماهیچه نیست اما بسیار شبیه به آن عمل می کند. هر چه بیشتر درگیر کارهایی شویم که به توجه آن نیاز دارد، قوی تر می شود.

تهران (پانا) - یک کارشناس تعلیم و تربیت با بیان اهمیت آموزش و نقش مدرسه در زندگی فردی و اجتماعی می گوید، با حضور فیزیکی دانش آموزان در مدارس توسعه مهارت ها و تجربه اندوزی اتفاق می افتاد.

هنوز زمان زیادی از بازی های المپیک 2020 توکیو نمی گذرد و می گردد به خوبی جزئیاتش را به یاد آورد؛ فارغ از کاروانی که ایران راهی این بازی ها نموده بود، تیم پناهندگانی که با پرچم کمیته بین المللی المپیک در آن شرکت نموده بودند هم برای ایرانی ها حواشی بسیاری...

اعتماد به نفس یکی از عظیم ترین هدایایی است که والدین می توانند به فرزند خود هدیه دهند. کودکی که اعتماد به نفس ندارد، به انجام کارهای نو و چالش برانگیز تمایلی نخواهد داشت، زیرا از شکست یا سرزنش دیگران می ترسد. این نگرش سبب می گردد که آن ها در آینده عقب تر...

رضا ترابیان در تبادل نظر با خبرنگاران در مورد عملکرد سرخابی ها در دربی 95 گفت: باز هم همچون دربی های گذشته شاهد یک بازی بی کیفیت از دو تیم بودیم. هر دو تیم احساسی بازی می کردند و اصلا مسائل فنی را فراموش نموده بودند. داور هم برای اینکه بازی را کنترل کند مرتب...

اضطراب یک احساس طبیعی و در اغلب اوقات سالم است که همه ما گاهی اوقات آن را تجربه می کنیم. با این حال، اگر شما مدام سطح ناخوشایند و نامتناسبی از اضطراب را احساس می کنید، ممکن است این مسأله خاطر وجود یک اختلال پزشکی باشد.

یکی از عوامل خطر ابتلا به سرطان کولورکتال، داشتن بیماری کرون است. با بیماری کرون دستگاه گوارش دچار التهاب می گردد. این التهاب عمدتا قسمت پایین روده کوچک را تحت تاثیر قرار می دهد اما می تواند هر نقطه از دستگاه گوارش از جمله روده عظیم را هم متاثر کند. همین...

ورزشکاران ایران از جمعه اول مرداد تا شنبه 16 مرداد در بازی های المپیک توکیو به رقابت می پردازند.

تیم ملی فوتبال ایتالیا بعد از غیبت در جام جهانی 2018 روسیه، دوباره با قدرت به مسابقات بازگشته و حالا به نیمه نهایی جام ملت های اروپا صعود نموده است.

اسماعیل امینی، شاعر و دبیر علمی نخستین دوسالانه ملی غزل، جزئیات برگزاری و داوری و جوایز این جایزه ادبی را تشریح و ابراز امیدواری کرد این جشنواره در تابستان بتواند برندگان نهایی خود را مشخص و معرفی کند.

به گزارش خبرنگاران و به نقل از وزارت ورزش و جوانان، علیرضا دبیر رییس فدراسیون کشتی جمهوری اسلامی ایران در مراسم افتتاح خانه کشتی شهید مصطفی صدرزاده، بزرگترین کمپ تمرینی کشتی در دنیا با تقدیر از همه کسانی که برای افتتاح این خانه کشتی زحمت کشیدند، گفت:...

تهران (پانا) - مربی فولاد خوزستان از انگیزه بالای بازیکنانش برای روبرو شدن با النصر عربستان در مرحله گروهی لیگ قرمانان آسیا اطلاع داد.