سلامتی و پزشکی

آیا کمبود خواب باعث فشار خون بالا می گردد؟

آیا کمبود خواب باعث فشار خون بالا می گردد؟

بر اساس مطالعات اخیر، اعتقاد بر این است که محرومیت از خواب باعث بالا رفتن فشار خون می گردد. اجازه دهید بیشتر در خصوص رابطه این دو بدانیم.

26 مهر 1400
چطور بر احساس ناامیدی غلبه کنیم؟ 6 موردی که باید انجام دهید

چطور بر احساس ناامیدی غلبه کنیم؟ 6 موردی که باید انجام دهید

احساس گیر افتادن در باتلاق ناامیدی، زندگی را واقعا سخت می نماید. اگر دچار این احساس ناخوشایند هستید، بهتر است دست به کار شوید. در این گزارش، راهکارهایی برای کمتر کردن ناامیدی در زندگی به شما پیشنهاد می گردد.

18 مهر 1400
رد همه نظریه های انگیزشی! موفقیت قابل اندازه گیری نیست

رد همه نظریه های انگیزشی! موفقیت قابل اندازه گیری نیست

پیروزیت کلمه فریبنده است است که همه ما در رقابت هستیم که زودتر به آن دست پیدا کنیم. افراد می خواهند در زندگی خود پیروز باشند و پیروزیت ارزشی است که شاید همگان نمی توانند به آن دست پیدا کنند. برای یک فرد پیروز شدن یعنی مربی بدنسازی شدن و برای یک فرد استاد...

16 مهر 1400
10 نشانه هشداردهنده جدی در بروز آلزایمر

10 نشانه هشداردهنده جدی در بروز آلزایمر

علائم این بیماری معمولا به کندی پیشرفت می کنند و به مرور زمان وخیم تر می شود تا جایی که درکار های عادی روزانه و زندگی روز مره اختلال ایجاد می کند. 10 نشانه هشداردهنده این بیماری عبارتند از:

12 مهر 1400
دیدگاه ها و فلسفه درمانی هامیوپاتی جهت بهبود افراد مبتلا به سرطان

دیدگاه ها و فلسفه درمانی هامیوپاتی جهت بهبود افراد مبتلا به سرطان

1ـ فرم Carcinomas در سلول های مخاطی که سطح پوست، دهان، بینی، گلو، مجراهای هوایی شش، اندام تناسلی و روده و معده ای و یا خطر برآمدگی پستان یا تیرویید را پوشش می دهند. سرطان های شش، پستان، پروستات، پوست، معده، و روده بزرگ همگی carcinomas نام داشته و تومورهای حجمی...

11 مهر 1400
با غذا به جنگ سرطان بروید

با غذا به جنگ سرطان بروید

اصطلاح سرطان را به طور کلی برای بیش از 100 بیماری مختلف شامل تومورهای بدخیم نقاط مختلف بدن مثل پستان، دهانه ی رحم، پروستات، معده، روده بزرگ، ریه، دهان و خون به کار می برند. سرطان به طور اساسی در نتیجه قرار گرفتن فرد در معرض عوامل سرطان زا ایجاد می گردد....

10 مهر 1400
آیا غذایم فاسد است؟

آیا غذایم فاسد است؟

با توجه به اینکه گفته اند غذاهای پخته شده را قبل از گذاشتن در یخچال خنک نمایید، شب گذشته مقداری گوشت کبابی پخته شده را بر روی پیشخوان آشپزخانه گذاشتیم تا سرد شود و سپس آن را در یخچال قرار دهم. در این بین، مشغول مطالعه بودم که احساس خواب به من دست داد....

10 مهر 1400
گیاهخواری آری یا نه؟(1

گیاهخواری آری یا نه؟(1

ارزیابی ملی سال 2006 آمریکا نشان داد که بالغ بر1/4 درصد جمعیت آمریکا گیاهخوار صرف بوده و هیچگونه گوشت، ماهی، لبنیات یا تخم مرغ مصرف نمی نمایند. امروزه، رژیم های غذایی گیاهخواری در میان نوجوانان و جوانان کشورهای غربی از محبوبیت زیادی به ویژه در دختران...

8 مهر 1400
شانه های پلاستیکی عامل موخوره

شانه های پلاستیکی عامل موخوره

هر عاملی که سبب آسیب رساندن به تار مو و کوتیکول مو گردد، باعث ایجاد موخوره می گردد که عبارت از دو شاخه شدن انتهای ساقه موست. از جمله عوامل موثر برای ایجاد موخوره در یک فرد می توان به مواردی اشاره نمود که می توانید با آگاهی از آنها از این آسیب پیشگیری...

7 مهر 1400
تور ایتالیا: ونیزی ها دیگر قدرت ماندن در زادگاه خود را ندارند

تور ایتالیا: ونیزی ها دیگر قدرت ماندن در زادگاه خود را ندارند

ایسنا/ براساس آخرین خبر و گزارش های بدست آمده، ونیزی ها دیگر قدرت ماندن در زادگاه خود را ندارند.

5 مهر 1400
دو عملکرد مغز که با افزایش سن تقویت می شوند

دو عملکرد مغز که با افزایش سن تقویت می شوند

مغز انسان ماهیچه نیست اما بسیار شبیه به آن عمل می کند. هر چه بیشتر درگیر کارهایی شویم که به توجه آن نیاز دارد، قوی تر می شود.

31 شهریور 1400
تور ارزان تایلند: آداب تغذیه در تایلند

تور ارزان تایلند: آداب تغذیه در تایلند

در کل، بخارپز یا آب پز کردن روش بسیار خوبی برای پخت غذاهاست و اگرچه سرخ کردن طعم بهتری به غذاها می دهد ولی با استفاده از انواع ادویه ها و سبزیجات می توان غذاهای بخارپز یا آب پز را هم خوش طعم کرد. نیم پز کردن روشی است که در خصوص سبزی ها تا جایی که نفخ آنها...

29 شهریور 1400
5 نکته در مواجهه با زنانی که فرزند خود را از دست داده اند

5 نکته در مواجهه با زنانی که فرزند خود را از دست داده اند

این مطلب درباره زنانی است که حاملگی ناموفق داشتند و به هر علتی فرزند خود را تنوانستند به دنیا آورند. شاید همکار، خواهر، مادر، همسر و دوست این زنان باشید. بهتر است بیشتر از قبل مراقب کلمات تان باشید و به احساسات شکننده آنها لطمه ای وارد نکنید. شاید برای...

10 شهریور 1400
خاصیت های مهم موز

خاصیت های مهم موز

زندگی امروز / ممکن است بخاطر کالری بالایی که این میوه دارد، در خوردن آن تردید کنید، اما باید بدانید که موز یکی از فایده بخش ترین موادغذایی برای مسائل و بیماری های زیر است.

7 شهریور 1400
کجا و چرا باید با دنده سنگین حرکت کنیم؟

کجا و چرا باید با دنده سنگین حرکت کنیم؟

معمولاً تابلوی حرکت با دنده سنگین را در سراشیبی ها می بینیم. چون محیط و شرایط محیطی و بستر جهت به شکلی است که باعث می شود خودرو بتواند با سرعتی فراتر از ظرفیت طراحی آن حرکت کند.

2 شهریور 1400
حسین محجوب به جشن سربرون بر می گردد

حسین محجوب به جشن سربرون بر می گردد

فارس/تهیه کننده سریال جشن سربرون گفت: چند روزی کار تصویربرداری تعطیل بود به این خاطر که آقای محجوب بازیگر اصلی است و در سکانس های به جای مانده بیشترین حجم بازی مربوط به او است اما تا انتها هفته ضبط از سر گرفته می شود.

31 مرداد 1400
16 نکته برای تربیت فرزندی با اعتماد به نفس بالا از دیدگاه روانشناسی

16 نکته برای تربیت فرزندی با اعتماد به نفس بالا از دیدگاه روانشناسی

اعتماد به نفس یکی از عظیم ترین هدایایی است که والدین می توانند به فرزند خود هدیه دهند. کودکی که اعتماد به نفس ندارد، به انجام کارهای نو و چالش برانگیز تمایلی نخواهد داشت، زیرا از شکست یا سرزنش دیگران می ترسد. این نگرش سبب می گردد که آن ها در آینده عقب تر...

23 مرداد 1400
افتتاح آزمایشی یا تونل های غیرقابل استفاده؟

افتتاح آزمایشی یا تونل های غیرقابل استفاده؟

شرق نوشت: ماجراهای کلنگ زنی مسئولان برای آغاز یک پروژه یا بریدن روبان به معنای خاتمه کار و افتتاح، حالا قصه ای پرتکرار است و پروژه های فراوانی وجود دارد که چندین و چند بار از سوی مسئولان مختلف کلنگشان به زمین می خورد یا روبان افتتاح آنها بریده می گردد؛...

21 مرداد 1400
تصویر نو و خیرکننده ای که ناسا منتشر کرد

تصویر نو و خیرکننده ای که ناسا منتشر کرد

ناسا تصویر خیره کننده جدیدی از مرکز شهر خشن و فوق العاده پر از انرژی کهکشان که 26 هزار سال نوری از زمین فاصله دارد منتشر کرد.

14 مرداد 1400
7 نوع بیماری که ارتباط مستقیم با فقر ویتامین دی دارند

7 نوع بیماری که ارتباط مستقیم با فقر ویتامین دی دارند

ویتامین دی از ویتامین های محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوان ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می نماید. این ویتامین با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان ها هم کمک می نماید.

12 مرداد 1400
تعداد: (264)